西班牙人真会做,既有饭又有菜,味道还真的很不错!于是动手做了一碗,那味道吃起来,只能用一个字来形容 “美”!呵呵!美味不能光自己享受呀,介绍给网友和那些和我一样忙的朋友们不妨试试,绝对能让您满意!
1.材料。
2.100克剩米饭加少许橄榄油和80克牛奶拌匀。
3.上微波炉高火焗2分钟,牛奶将沸即可。
4.炒勺上火放少许橄榄油,下入洋葱丁和胡萝卜丁。
5.翻炒出香味儿再下入蘑菇丁儿。
6.稍变色最后下入彩椒和番茄丁,煸炒片刻放盐、黑胡椒调味。
7.拌匀。
8.把炒好的什锦蔬菜倒在米饭上,在肉肠上面用小刀剞几个花刀,一切两半摆成十字形。
9.均匀的撒上马苏里拉奶酪丝就OK了。
10.前后用了10分钟。
11.把烤箱200度预热3分钟,把烤米饭的容器放在烤架上。
12.200度炉温烤15分钟,然后出炉。
13.下一步趁热,开始甩开腮帮子,开吃吧。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文