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妈妈患糖尿病20多年了，平时吃东西很节制。自从学会了烘培，每周都会变着花样给妈妈做一些面包。市场上的面包添加剂很多，虽然很美味，但是不如自己做的美味、安全。今天用了少量的蓝莓干和黑芝麻做面包，因为蓝莓中的花青素含量很高；蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。黑芝麻补钙效果还强，所以老人吃一下蓝莓干和黑芝麻对身体很有益。
点击查看大图1.面包机面桶中加入适量水。
点击查看大图2.加入一个鸡蛋。
点击查看大图3.加入牛奶
点击查看大图4.加入盐
点击查看大图5.分两角加入木糖醇。
点击查看大图6.加入面粉
点击查看大图7.加入酵母
点击查看大图8.面粉盖住酵母。
点击查看大图9.搅拌20分钟
点击查看大图10.加入黑芝麻
点击查看大图11.搅拌20分钟
点击查看大图12.继续搅拌20分钟
点击查看大图13.冰箱冷藏发酵6小时
点击查看大图14.排气后揉成圆形备用。
点击查看大图15.分成6等分
点击查看大图16.分成6等分
点击查看大图17.。取一个面剂子擀成长方形。
点击查看大图18.分成6等分
点击查看大图19.放模具中醒发15分钟
点击查看大图20.取出
点击查看大图21.擀成长方形
点击查看大图22.卷起
点击查看大图23.第二次放模具中醒发15分钟
点击查看大图24.第三次取出备用
点击查看大图25.第三次擀成长方形
点击查看大图26.卷起
点击查看大图27.放模具中醒发1小时左右
点击查看大图28.烤箱190度预热后烤45-50分钟左右。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
