烩菜看似普通,其实食材多样,营养丰富,口感适中,是老少皆宜的一道菜!
点击查看大图1.首先准备好食材,肉是一块瘦肉切条,一小块肥肉切薄片练油用,如果是五花带皮肉就一块就可以了。豆腐切块用盐水泡一下既能杀菌,又能是豆腐更禁炖。土豆切滚刀块,豆角掰成节,粉条也处理一下,不要太长。葱姜蒜尖椒西红柿切碎备用
点击查看大图2.然后炝锅:热锅烧底油,放入两三个大料瓣、一小撮花椒粒、一两个干辣椒、爆香,放入肥肉片a炒干炼出油后全部倒点,只留下油。
点击查看大图3.放入切好的瘦肉煸炒
点击查看大图4.肉炒至变色放葱姜蒜
点击查看大图5.炒出香味后一次加老抽、生抽料酒,继续炒
点击查看大图6.放入土豆,翻炒至微微上色,有种煎过的感觉
点击查看大图7.放入豆角,炒一两分钟,豆角看起来有些变软了
点击查看大图8.这时候锅里的食材已经有了很漂亮的颜色,加水
点击查看大图9.水将将没过食材就好,盖上锅盖,水开后放入适量的盐调味然后关中火炖
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女