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点击查看大图1.鱼洗净后，搽干多余水分，加入料酒，胡椒粉，盐，腌制15分左右
点击查看大图2.把泡菜和所需配料全扎成小颗粒状备用！
点击查看大图3.锅加入适量清水，加入姜片葱节煮沸后放入鱼加入料酒，煮至鱼熟即可
点击查看大图4.锅加入适量清水，加入盐、姜片、葱节煮沸后放入鱼加入料酒，煮至鱼熟即可
点击查看大图5.鱼煮熟捞出装盘，沥干水！
点击查看大图6.鱼煮熟捞出装盘，记得沥干水哦！
点击查看大图7.锅入油放入泡辣椒、野山椒、豆瓣、泡菜、姜蒜可、炒香
点击查看大图8.加入鲜汤、放入盐，胡椒粉，酱油烧沸
点击查看大图9.水豆粉加入葱花，收汁勾芡！
点击查看大图10.收好的汁浇在鱼身上即可！成菜！
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
