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喜欢用紫薯来做面食，既好看又好吃，还能为餐桌上增加乐趣。
点击查看大图1.紫薯蒸熟压成泥加300克面粉
点击查看大图2.混合均匀
点击查看大图3.加入酵母水
点击查看大图4.和成紫薯面团饧发
点击查看大图5.400克面粉加酵母水和成白面团饧发
点击查看大图6.饧发至2倍大小的俩面团
点击查看大图7.取出紫薯面团，面板上排气滚圆分成两份
点击查看大图8.玫瑰花馒头的做法：取一份紫薯面团，分成6小份面团
点击查看大图9.将每一个小面团擀成圆形
点击查看大图10.由上到下依次排开，中间用筷子压出痕迹，然后在最上面放一个长形面团（当做花芯）
点击查看大图11.从上而下卷起来
点击查看大图12.用刀从中间切断
点击查看大图13.两个玫瑰花馒头就成型了
点击查看大图14.螺旋馒头的做法：把另一块紫薯面团擀成大圆片，再把白面团也擀成大圆片
点击查看大图15.白面片在下紫薯面片在上重叠在一起
点击查看大图16.卷起来
点击查看大图17.切段（边角料待用）
点击查看大图18.切口朝上（下）
点击查看大图19.擀成小圆片
点击查看大图20.包上一个小面团收口向下
点击查看大图21.全部做好后二发
点击查看大图22.蒸锅做凉水摆上馒头生胚，上汽后中火蒸20左右
点击查看大图23.这是另一层蒸好的馒头样子
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
