养颜紫薯蒸饺

收录时间：2024-04-20 00:45:43 人气：9779

紫薯富含铁，硒元素和花青素。硒铁是人体抗疲劳，抗衰老，补血的必要元素。紫薯蒸饺营养丰富，颜色亮丽。

主料

面粉250g

辅料

养颜紫薯蒸饺的做法步骤

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1.紫薯泥，面粉。
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2.将紫薯泥与水面粉和成面团，反复揉光滑待用。
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3.馅料。
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4.将面搓条出剂。
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5.包入馅料。
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6.蒸好的紫薯饺子。

分类：主食家常菜老人饺子秋季食谱宴客菜午餐

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