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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质， 具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。新苑阳光农业有限公司送来的这箱蔬菜中，有这两种美味蔬菜，我将二者结合，做出了这道浇汁油菜杏鲍菇。两者结合，以便摄取更多的营养；做浇汁，最大限度地保证了二者的鲜美。
点击查看大图1.新苑阳光公司的品牌包装——新侬，好萌哪
点击查看大图2.里面的菜品很丰富，而且非常新鲜，都是独立包装，并且还有上架日期，好用心哪
点击查看大图3.油菜清洗干净
点击查看大图4.杏鲍菇一根清洗干净
点击查看大图5.杏鲍菇切厚约3毫米的圆片
点击查看大图6.土豆淀粉入小碗中，放入1克盐，告诉你一个小秘密，这个土豆淀粉是切后的土豆丝泡清水沉淀下来的，很粘稠，也很节约哟
点击查看大图7.倒入大概100克的清水
点击查看大图8.开水锅中放少许盐、植物油，入油菜，焯水一分钟
点击查看大图9.捞出，过凉水
点击查看大图10.摆个造型吧，如果嫌麻烦，也可不摆哟
点击查看大图11.热锅凉油，入杏鲍菇煸炒
点击查看大图12.放1克盐，煸炒杏鲍菇至软，即可盛出
点击查看大图13.将杏鲍菇摆在油菜上面
点击查看大图14.淀粉汁入锅中
点击查看大图15.小火熬开，呈透明状
点击查看大图16.将芡汁浇在菜上，再撒些许香葱末
点击查看大图17.虽然清淡，但由于杏鲍菇本身的味道，使这道菜非常鲜美，杏鲍菇很鲜嫩，又略有嚼头，与油菜的清爽搭配在一起，真是越吃越爱吃
点击查看大图18.简简单单的一道菜，绿色与白色的搭配，为餐桌上又增加了一道清爽美菜
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
