搜索
点击查看大图1.汤种：20克的全麦粉（用高粉代替）+100克的水搅拌后，上锅小火边煮边搅动，直到有纹路出现就关火，盖上保鲜膜，放凉后冷藏，18-24小时使用。
点击查看大图2.准备材料。
点击查看大图3.软化的黄油中加入白糖。
点击查看大图4.然后搅拌均匀两者完全混合。
点击查看大图5.分三次加入蛋液，搅拌均匀。
点击查看大图6.加入牛奶搅拌均匀。
点击查看大图7.然后加入椰丝。
点击查看大图8.搅拌均匀即可。
点击查看大图9.准备主面团材料。
点击查看大图10.后油法将主面团材料混合揉至出膜。
点击查看大图11.进行第一次发酵至2.5倍大。
点击查看大图12.排气 分割松弛15分钟。
点击查看大图13.取个面团按扁，放上适量椰蓉馅。
点击查看大图14.包起来，不要漏馅。
点击查看大图15.再擀成长形。
点击查看大图16.折叠的方法，按压面皮揉成长条状。
点击查看大图17.取5根条形面团，头部捏紧。
点击查看大图18.从左到右以1-5的数据来分，第5根变成第2根。
点击查看大图19.第1根变成第3根。
点击查看大图20.第二根变成第3根。
点击查看大图21.以此类推，最后尾部捏紧整型。
点击查看大图22.放到烤盘上进行最后发酵。
点击查看大图23.发酵完，刷上蛋液，装饰上核桃仁，放进烤箱180度20分钟。
点击查看大图24.成品。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
