开洋尖椒炒老豆腐

收录时间：2021-11-20 21:38:50 人气：4254

老豆腐是高蛋白，低脂肪绿色食品。富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。开洋补钙味道鲜。简单的家常菜，营养好滋味。。。

主料

辅料

开洋尖椒炒老豆腐的做法步骤

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1.食材：老豆腐、尖椒（已清洗）、开洋（已泡）
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2.将已清洗的尖椒放在案板上切碎。
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3.将老豆腐抓碎，待用。
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4.烧锅倒油烧热，下入泡好的开洋和切好的尖椒翻炒翻炒至尖椒断生。
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5.接着，合入抓碎的老豆腐翻炒翻炒。
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6.然后，加适量的盐。
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7.加适量的味精。
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8.调味炒匀，即可。

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