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很多人眼馋俺的早餐吃法，可又觉得早上忙不过来。真有那么难吗？
这款早餐南瓜饼胚的培根披萨，从做到吃，至多半个小时。信不信由你。
点击查看大图1.自制南瓜饼胚头天晚上拿出冻室，几样原料备好
点击查看大图2.口蘑、圣女果切片，青椒切丝，培根切成小块
点击查看大图3.口蘑片在微波炉中用中火叮约1分钟，培根片也如此炮制
点击查看大图4.烤盘铺油纸，放上饼胚，这时烤箱就开始预热了
点击查看大图5.先刷一层蕃茄沙司，码上总量约三分之一的奶酪，放上口蘑片
点击查看大图6.然后是培根片
点击查看大图7.再上面是圣女果、青椒
点击查看大图8.最后铺上所有奶酪
点击查看大图9.烤箱上下190度，开热风，烤盘放最上层，约10分钟
点击查看大图10.出炉了，南瓜饼胚是熟的，所以不用烤太久
点击查看大图11.南瓜饼胚很出效果，好有食欲吧。
点击查看大图12.当天的早餐，配了沙拉，周末嘛，有时间折腾下。
点击查看大图13.附：南瓜饼胚的制作——南瓜泥加面粉和酵母混合，比例嘛南瓜约占1/3的样子
点击查看大图14.室温发酵1.5-2个小时左右
点击查看大图15.将面团在面板上用手按出圆形，再用叉子扎若干小孔
点击查看大图16.电饼铛热后，将饼胚放上，底部放不放油都可以
点击查看大图17.加盖子稍烙2、3分钟
点击查看大图18.饼面膨胀就烙好了
点击查看大图19.出锅放晾，用保鲜袋封上，放冰箱冷冻
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
