山寨KFC里的香颂嫩牛五方,味道还不错。口味很像
1.牛里脊切条,加黑胡椒(喜欢的多放点),苹果皮,半汤匙红酒腌渍15分钟
2.捡出苹果皮。热油滑炒变色即可(我买的牛肉非常嫩,所以这样制作,如果你买的不是里脊,那么就要用嫩肉粉了,或者你自己的一套嫩肉的方法)
3.底油炒蘑菇,稍微软点,倒入牛肉,翻炒到自己喜欢的牛肉熟度。
4.蚝油一汤匙,淀粉三茶匙,一茶匙黑胡椒,少许水搅拌均匀
5.倒入牛肉里翻炒均匀即可
6.把面团分成份,做成面饼(做法参照我的烙馍卷菜)。平底锅不放油,小火烧热,放上面饼,不要翻身,稍微硬了拿出来
7.包上生菜,肉,做成五方形状,封口沾点水(一点点就行了)包口朝下放在平底锅上
8.等口硬了翻身道两面都熟了就行。
9.如果嫌包五方麻烦,干脆卷着吃吧!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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