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每次买三文鱼中段的时候一定要拿一袋鱼排骨来炖汤 也算是变废为宝啦哈，这更适合老年人或者脾虚的人 ，因为可以把鱼肉烧熟 也不会因为蛋白质过熟营养流失而可惜 因为便宜哈哈
点击查看大图1.大家准备好了吗，我们要开始咯
点击查看大图2.三文鱼排洗净，加一勺料酒 糖 放在一旁腌制
点击查看大图3.豆腐像这样沿着边敲一下 方便取出
点击查看大图4.还不错吧
点击查看大图5.热锅凉油下魚排
点击查看大图6.停留几秒就可以翻面 再几秒 马上拿出
点击查看大图7.一个一个煎好放在盘里
点击查看大图8.在有鱼鲜味的油里放上葱蒜末煸炒出香味
点击查看大图9.下入咸菜煸炒
点击查看大图10.倒入腌鱼用过的料汁
点击查看大图11.加开水和芋头 ，大火盖锅烧制15分钟
点击查看大图12.用筷子插一下芋头 熟了就下豆腐
点击查看大图13.马上再下米线 因为豆腐久煮会有嘌呤
点击查看大图14.煮开后码入煎好的鱼排 关火盖锅闷一分钟
点击查看大图15.出锅摆盘啦～
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
