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特别爱吃日料，不仅因为它的美味健康，还因为他的精致与美观。自己在家里做日料当然没有专门的日料店里那么讲究，摆盘什么的也都是业余水平。不过自己做的可以控制食材的种类和数量，可以选择一些低热量健康的食材，少一点高热量酱料，健康才是根本！
这次做的寿司真的超级好吃，尽量美观吧！其实寿司里面卷什么都好，喜欢什么卷什么进去就好了！很美味哦！
点击查看大图1.用保鲜膜包住，竹帘定型
点击查看大图2.米饭跟寿司醋拌在一起。寿司醋可以买现成的，我是自己做的
点击查看大图3.海苔上铺上米饭，记得海苔的光面朝下
点击查看大图4.盖上保鲜膜
点击查看大图5.反过来
点击查看大图6.放上胡萝卜丝，鲅鱼条，生菜
点击查看大图7.大根
点击查看大图8.放上天妇罗炸翠花，
点击查看大图9.卷起来。店里面会加一些千岛酱沙拉酱之类的，我觉得热量太高就没加
点击查看大图10.把牛油果切成片放上去
点击查看大图11.用保鲜膜包住，竹帘定型
点击查看大图12.定型完切好，记得带着保鲜膜切，因为后面还要定型一次
点击查看大图13.切完之后用保鲜膜包一下准备二次定型
点击查看大图14.二次定型
点击查看大图15.揭了保鲜膜摆盘就好了，我上面撒了一下天妇罗炸翠花
点击查看大图16.成品
点击查看大图17.成品
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
