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该吃午饭了，吃什么呢？外面下雪太冷了，叫外卖吧，外卖小哥也怪不容易的，天冷路又滑，那就自己做点吧，突然想到了可以做个焖饭，刚好还有一块牛排，一起吃了它！
点击查看大图1.砂锅洗净放入大米上火煮上，中火转小火
点击查看大图2.牛排一片解冻切条
点击查看大图3.切条
点击查看大图4.西兰花适量洗净
点击查看大图5.胡萝卜切条备用
点击查看大图6.锅内烧开水，先把西兰花和胡萝卜焯一下
点击查看大图7.另起锅，倒油放入葱花
点击查看大图8.倒入牛排条，快速煸炒
点击查看大图9.炒至牛肉颜色略白，放入焯好的西兰花和胡萝卜，一起煸炒
点击查看大图10.倒入适量味极鲜调味
点击查看大图11.起锅倒入砂锅内，盖在米饭上，此时米饭已经熟了，可以继续盖盖小火闷2分钟，让汤汁渗到米饭中
点击查看大图12.闷一分钟
点击查看大图13.另起一锅倒油煎个鸡蛋
点击查看大图14.煎好鸡蛋放入砂锅中，焖饭完成了！
点击查看大图15.有食欲吧？
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
