无骨鸡翅包菜

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1.准备原材料

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2.把鸡翅两头上的筋弄断，就很容易把骨头取出来。用刀尖指的地方就是筋那里

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3.把土豆，胡萝卜切丝，鸡翅去掉骨头，待用

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4.把切好的丝分别放入鸡翅里，塞的满满的

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5.锅里倒入少些油，把鸡翅放入，小火煎

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6.煎至两面金黄，放入葱和蒜，喜欢就多放些蒜，

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7.倒入少许清水或者高汤

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8.盖上盖子开始焖，记得放些味达美酱油，盐，根据自己口味放，也可放些料酒

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9.焖到汤汁粘稠，即可装盘。开吃吧，