搜索
面包加入胡萝卜、营养美味、操作方法简单！吃胡萝卜好处多多：1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
点击查看大图1.取生胡萝卜半根、加入少许水、用搅拌机打成泥、取86克放入面包机、鸡蛋黄一个、（只要蛋黄）盐、蜂蜜、白糖、分别放入面包机角落！
点击查看大图2.放入高筋面粉、挖个洞、放入酵母、盖上、启动揉面程序、20分钟！
点击查看大图3.放入黄油、启动揉面程序、20分钟、
点击查看大图4.取一块、能拉出薄膜来、启动发酵程序、1:30分钟！
点击查看大图5.发酵至2.5一3倍大！
点击查看大图6.取出排气、均匀地分成四个、盖上保鲜膜松弛15分钟！
点击查看大图7.取一个、擀成长方形、（面有点湿、可以用点手粉）
点击查看大图8.从里到外裹着、收口朝下、如图、
点击查看大图9.烤盘放油纸、依次做完所有的、均匀摆放、
点击查看大图10.放入烤箱发酵1小时、旁边放一碗温水、
点击查看大图11.发酵至2.5一3倍大
点击查看大图12.鸡蛋一个打散、均匀地刷上全蛋液、
点击查看大图13.把沙拉酱装入裱花袋、剪一小口、挤在面包上！
点击查看大图14.放入烤箱中层、170度上下火、20分钟、面包上色即可！
点击查看大图15.好香哦又漂亮！
点击查看大图16.操作方法简单、加了胡萝卜营养美味、早餐就它啦！
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
