板栗南瓜,因有如同板栗香味,因而得此名。虽然比起一般南瓜贵,但由于果皮色泽美观醒目,果肉厚实,质地细腻,口感粉滑,品质甜而粉, 因此深受大家的喜爱。  
 
       多吃南瓜好吃很多呢,特别南瓜里富含维生素A和D;维生素A能保护我们的胃肠黏膜神奇功效;而维生素D有促进钙、磷吸收的作用,进而起到壮骨强筋之功效,对青少年近视、中老年骨质疏松症有一定预防之效。所以南瓜比较适合小孩和老人食用。
 
        今天就用南瓜和五花肉一起烧,五花肉的肉香与南瓜的香甜融合在一起,南瓜吸收了肉香,粉粉糯糯、香香甜甜,比肉还要好吃哟, 不信你也来块尝尝。
点击查看大图1.准备好原材料;
点击查看大图2.冷水下入五花肉块, 加入几片姜和少许白酒; 焯煮一下后冲洗掉浮沫;
点击查看大图3.锅中放入适量油, 加入冰糖进去翻炒;
点击查看大图4.不停地翻炒, 直至冰糖完全融化加入焯过水的五花肉;
点击查看大图5.不停地煸炒五花肉,直至油脂煸炒出来, 表面微微发黄后加入大料煸炒;
点击查看大图6.煸炒出香味后加入料酒翻炒;
点击查看大图7.翻炒几下后再加入适量的开水,加盖炖煮十五分钟;
点击查看大图8.倒入准备好的南瓜块,
点击查看大图9.再加盖炖煮五分钟;
点击查看大图10.大火收汁, 加入适量的盐调味;
点击查看大图11.出锅前加入青蒜叶翻炒均匀即可;
点击查看大图12.盛入钵中。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女