又是三文鱼????,对的✌️我的最爱????,各种花式吃法太多太多,今天来个家庭版的,操作简单,加入的食材可以是自己喜欢,没有限制,既方便又营养,这样的炒饭谁会不喜欢呢????尤其家里有熊孩子的行动起来吧????
点击查看大图1.把三文鱼肉洗净沥水,用柠檬汁、黑胡椒、少许盐和白糖腌制一下备用
点击查看大图2.把胡萝卜切成丁,玉米剥下来备用
点击查看大图3.把豌豆洗净煮熟后捞起放入冰水中备用
点击查看大图4.把胡萝卜丁和玉米煮熟备用
点击查看大图5.把洋葱和蒜切细备用
点击查看大图6.热好锅,放入橄榄油下三文鱼肉和蒜粒炒熟,放点生抽调味,起锅备用
点击查看大图7.热锅凉油放入白蘑菇先煸炒一下,再放入洋葱丁一起炒熟
点击查看大图8.再把煮熟的豌豆、玉米、胡萝卜一起放入,放点生抽调味然后起锅备用
点击查看大图9.把鸡蛋打散,剩饭直接放在生蛋液里拌匀拌散,米饭看起来呈淡淡淡黄色,没有多余的蛋液就可以,然后锅放一点底油先下拌好蛋液的饭炒热
点击查看大图10.再放入炒好的蔬菜和三文鱼在锅里炒匀,调好味就齐活了
点击查看大图11.装在盘子里,香味扑鼻,上桌开始吃啦????
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女