又是三文鱼????,对的✌️我的最爱????,各种花式吃法太多太多,今天来个家庭版的,操作简单,加入的食材可以是自己喜欢,没有限制,既方便又营养,这样的炒饭谁会不喜欢呢????尤其家里有熊孩子的行动起来吧????
1.把三文鱼肉洗净沥水,用柠檬汁、黑胡椒、少许盐和白糖腌制一下备用
2.把胡萝卜切成丁,玉米剥下来备用
3.把豌豆洗净煮熟后捞起放入冰水中备用
4.把胡萝卜丁和玉米煮熟备用
5.把洋葱和蒜切细备用
6.热好锅,放入橄榄油下三文鱼肉和蒜粒炒熟,放点生抽调味,起锅备用
7.热锅凉油放入白蘑菇先煸炒一下,再放入洋葱丁一起炒熟
8.再把煮熟的豌豆、玉米、胡萝卜一起放入,放点生抽调味然后起锅备用
9.把鸡蛋打散,剩饭直接放在生蛋液里拌匀拌散,米饭看起来呈淡淡淡黄色,没有多余的蛋液就可以,然后锅放一点底油先下拌好蛋液的饭炒热
10.再放入炒好的蔬菜和三文鱼在锅里炒匀,调好味就齐活了
11.装在盘子里,香味扑鼻,上桌开始吃啦????
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
1味噌、鸡蛋,生抽,豆腐,肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅,加少许水和番茄沙司,盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘,感觉太焦了点,不过很香。7切开看看,里面都熟了。ok可以吃了。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子