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煎豆腐--孜然味

江南偏北
收录时间:2022-11-29 20:27:11  人气:6563
主料
辅料

煎豆腐--孜然味的做法步骤

制作小窍门

豆腐营养丰富,含有铁、钙、锌等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐

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