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白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。是一种天然的淀粉阻断食品，富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，使餐后血糖不高，体重不增。芸豆作为月饼皮美味健康，加入自制馅料，充满心意。
点击查看大图1.准备好所有食材
点击查看大图2.板栗在烤之前先把皮切上一刀，刷上油
点击查看大图3.放入蒸烤箱，选择烧烤模式230摄氏度运行30分钟
点击查看大图4.芸豆浸泡过夜，用水煮30分钟，煮熟之后放凉剥皮
点击查看大图5.剥皮的芸豆放入料理杯内，选择10档运行3分钟即可
点击查看大图6.将豆泥放入锅中，加入白砂糖和无盐黄油，用小火不停翻炒至浓厚成团
点击查看大图7.将烤好的板栗剥皮，板栗肉和适量清水用破壁机10档运行3分钟即可
点击查看大图8.蔓越莓干切细
点击查看大图9.板栗泥加入白糖和无盐黄油翻炒，之后加入蔓越莓干，成团之后取出用湿布盖住冷却
点击查看大图10.芸豆泥加入中筋面粉，15g黄油搅拌均匀之后分成3份
点击查看大图11.取一份加入抹茶粉，搅拌均匀；另一份加入可可粉搅拌均匀
点击查看大图12.馅料每份25g，月饼皮每份30g；将馅料包入月饼皮，成圆形
点击查看大图13.压入模具，挤压出成品
点击查看大图14.放入烤盘，可垫油纸或者锡箔纸
点击查看大图15.放入蒸汽烤箱，选择烧烤模式170摄氏度15分钟
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
