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木耳炒山药

草莓
收录时间:2024-02-01 15:10:28  人气:8739

木耳含有的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,有清洁的作用,山药又是一个很好的健脾的食材,两样都特别的养生,今天就炒一盆来吃。

主料
辅料
配料

木耳炒山药的做法步骤

制作小窍门

山药去皮后一定要泡在水中,不然容易氧化了,木耳炒好两分钟后再放山药。
分类: 素菜 家常菜 儿童 冬季食谱 宴客菜 午餐

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