秋季既要多吃些肉类,也少不了蔬菜,于是就想试着做一道老少皆宜的菜,根据家里现有的食材,排骨乱炖出锅啦!
点击查看大图1.准备食材:南瓜,土豆,玉米,粉丝豆角
点击查看大图2.这种绿色小南瓜口感好,沙沙的感觉????
点击查看大图3.我选的这种红色的扁豆,那种绿色的普通扁豆也可以
点击查看大图4.食材洗净,改刀备用
点击查看大图5.少许肥瘦相间的肉切片,因为排骨我是提前一会儿做好了,所以炝锅时为了增加口感加入了肉片????【附排骨做法】排骨清水洗净,冷水下锅,加入少许料酒去腥,焯水后捞出控干水份备用;底锅放油,加几粒冰糖炒色后倒入排骨翻炒,加入桂皮八角,葱姜蒜,酱油料酒,盐,加水没过排骨,上汽后15分钟关火备用。
点击查看大图6.底锅放油,加入肉片煸炒变色后放入葱姜,依次放入豆角,土豆,南瓜,翻炒片刻
点击查看大图7.加入玉米翻炒
点击查看大图8.倒入酱油继续翻炒,加入水没过食材,开锅后炖一会儿
点击查看大图9.八成熟时放入排骨,粉丝,继续小火炖,这时候应该勤看着锅防止糊底
点击查看大图10.待汤汁收的差不多时关火再焖一会,这时已经闻到香味,忍不住流口水啦!
点击查看大图11.盛出,开吃啦!
点击查看大图12.再配上一碗米饭,一盘青菜,家人围坐一起,其乐融融啊。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女