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青红炤白

奋青雨晴
收录时间:2024-05-31 00:00:16  人气:4707

白菜作用功效:富含维生素,富含纤维,益胃好吸收,有减肥功效,通便润肠防便秘。最好不过夜,会产生亚硝酸盐,长久食用熟食隔夜对身体健康不好,还有在坏掉的也不易食用

主料
辅料

青红炤白的做法步骤

制作小窍门

青红炤白我做的是两个人的量。做好的叶子蔬菜类大都当天吃完最好,所以建议大家做叶子蔬菜类的菜都根据自家情况而做,最好做好的当天吃完,利于健康
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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