油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。所含的植物激素,能吸附进入体内的致癌物质。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。另外多吃油菜还能通肠排便,强健骨骼,冬天这菜最是时候,别错过了。
点击查看大图1.材料:金龙鱼面包用小麦粉500克 水300克 糖10克 酵母5克 盐3克 油15克馅料:油菜适量 红薯粉丝一把 榨菜片一包调料:盐 五香粉 糖 香油 鸡精做法:面团种所有材料放入面包机揉匀,大约20分钟左右揉到均匀,也就是切面我们切开是无气孔光滑的状态。
点击查看大图2.这中间烧水放点油和盐,将油菜放入焯烫变色就捞出,沥干水分切碎。
点击查看大图3.红薯粉丝也用冷水煮下就涨发了捞起,然后也切碎。
点击查看大图4.榨菜片用料理机打碎和青菜粉丝以及所有的调料放一起,然后加入适量的食用油搅拌好放冰箱冷藏备用。
点击查看大图5.面团揉好取出后分割成40克一个,松弛几分钟。
点击查看大图6.擀成中间厚边缘薄的面皮包上适量的馅料。
点击查看大图7.整成包子的模样,放蒸锅内松弛半个小时、接着开火,冷水烧开后中火蒸10分钟左右即可。
点击查看大图8.看,蒸好的青菜包子,个个白胖胖的,难怪我家孩子也特别的爱吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女