牛肉中铁的含量特别丰富,给宝宝用来补铁是最佳的食材之一。
午餐肉的做法特别适合那些不爱吃肉肉或者咀嚼不好的宝宝,这样做,肉吃起来不会很柴,宝妈们用来做辅食也比较方便,随吃随取,蒸完也可以让宝宝自己用手拿着啃。
点击查看大图1.将牛肉洗净后,切成小块。
点击查看大图2.把牛肉加姜片,用温水浸泡15分钟,做进一步去腥。
点击查看大图3.葱切碎。
点击查看大图4.把蛋清和蛋黄分离。
点击查看大图5.将蛋黄用筷子搅散备用。
点击查看大图6.将腌制好的牛肉取出,放入料理机搅成细腻的肉泥。
点击查看大图7.在肉泥中加入玉米淀粉。
点击查看大图8.加入葱花,一边加入蛋清,一边搅拌。(鸡蛋最好用土鸡蛋,或者小个的鸡蛋最好。)
点击查看大图9.顺着一个方向,使劲的混合搅拌,直到肉泥上劲。
点击查看大图10.在碗底铺上一层烘焙纸,方便脱模,再铺上肉泥,然后用勺子背将表面压实并抹平。
点击查看大图11.把准备好的蛋黄液倒在肉泥上。
点击查看大图12.耐高温的保鲜膜盖上,直接冷水上锅蒸20分钟,把肉蒸熟透即可。
点击查看大图13.冷却,切片。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女