牛肉中铁的含量特别丰富,给宝宝用来补铁是最佳的食材之一。
午餐肉的做法特别适合那些不爱吃肉肉或者咀嚼不好的宝宝,这样做,肉吃起来不会很柴,宝妈们用来做辅食也比较方便,随吃随取,蒸完也可以让宝宝自己用手拿着啃。
1.将牛肉洗净后,切成小块。
2.把牛肉加姜片,用温水浸泡15分钟,做进一步去腥。
3.葱切碎。
4.把蛋清和蛋黄分离。
5.将蛋黄用筷子搅散备用。
6.将腌制好的牛肉取出,放入料理机搅成细腻的肉泥。
7.在肉泥中加入玉米淀粉。
8.加入葱花,一边加入蛋清,一边搅拌。(鸡蛋最好用土鸡蛋,或者小个的鸡蛋最好。)
9.顺着一个方向,使劲的混合搅拌,直到肉泥上劲。
10.在碗底铺上一层烘焙纸,方便脱模,再铺上肉泥,然后用勺子背将表面压实并抹平。
11.把准备好的蛋黄液倒在肉泥上。
12.耐高温的保鲜膜盖上,直接冷水上锅蒸20分钟,把肉蒸熟透即可。
13.冷却,切片。
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
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此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
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印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
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