黑椒牛排意面

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1.准备原材料牛排、意面、西兰花、鹌鹑蛋备用。

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2.水烧开下入意面大火煮至意面没有硬心熟透但不能软烂噢。

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3.煮好的意面立即放入冷水中冲凉再沥干水份备用。

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4.西兰花用开水焯水后立即放入冷水中冲凉沥干水份备用。

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5.锅中倒入适量底油加热依次打入鹌鹑蛋中小火煎起来。

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6.鹌鹑蛋煎至金黄色熟了即可出锅。

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7.锅中倒入少许底油摆入牛排中火煎。

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8.均匀的淋上黑胡椒料汁慢慢的煎。

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9.牛排煎至金黄八分熟即可出锅。

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10.煎好的黑椒牛排摆入盘中再依次将意面和西兰花、西红柿摆入盘中搭配餐具即可。

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11.煎好的鹌鹑蛋盛入盘中淋上番茄辣椒酱。

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12.来盘水果和甜点更加美。

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13.牛排搭配意面是最完美的组合哦。

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14.哇塞好丰盛的早餐看着就有食欲。

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15.数字字母图形的意面别有一番童趣。

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16.用黑胡椒料汁将所有食材拌匀入味味道一级棒。

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17.简单的食材用心去做就会有意想不到的收获噢。