健康食材:一直以来,中国人对居住环境都有相当高雅的品味,故有“宁可食无肉,不可居无竹”之谈。宋代苏轼很喜爱竹子,宁可不吃肉也要竹子来做伴。本笋为扁尖笋,半干笋,也可以理解为湿笋。
本菜谱是将来自于南方山野之间生长的天然绿色食品同含油脂的猪肉相互融合,既可摄去天然食品,又可以解馋肉之嘴瘾。现将这一道菜谱献上与亲们共享。
1.将网购的湿笋在水里浸泡5~6小时,然后换2~3次水,把咸味泡掉就好。之后,可以烹饪。
2.将食材捞出沥干水份,以厨房用刀切成玉兰片,待用。
3.将湿笋放入平底锅内加清水在中火中焯烫,捞出沥干水份待用。
4.将五花肉洗净切成滚刀肉。
5.将切好的五花肉在平底锅内用清水焯烫一下,然后,用漏勺撇去血沫。
6.将五花肉捞出待用,肉汤留用。
7.准备好八角、桂皮、香叶,生姜片,冰糖。
8.平底锅倒入菜籽油烧开,将八角、桂皮、香叶爆香。
9.先将五花肉在爆香的平底锅内进行翻炒,注意不要让五花肉糊了粘锅。喜欢焦脆口味的可以多翻炒一会儿。然后,将焯好的笋干倒入锅中进行炖煮,同时,加食盐,淋入料酒,倒入冰糖和老抽豉油进行闷炖40分钟。
10.根据汤汁情况用大火收汁装盘即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女