健康食材:一直以来,中国人对居住环境都有相当高雅的品味,故有“宁可食无肉,不可居无竹”之谈。宋代苏轼很喜爱竹子,宁可不吃肉也要竹子来做伴。本笋为扁尖笋,半干笋,也可以理解为湿笋。
本菜谱是将来自于南方山野之间生长的天然绿色食品同含油脂的猪肉相互融合,既可摄去天然食品,又可以解馋肉之嘴瘾。现将这一道菜谱献上与亲们共享。
1.将网购的湿笋在水里浸泡5~6小时,然后换2~3次水,把咸味泡掉就好。之后,可以烹饪。
2.将食材捞出沥干水份,以厨房用刀切成玉兰片,待用。
3.将湿笋放入平底锅内加清水在中火中焯烫,捞出沥干水份待用。
4.将五花肉洗净切成滚刀肉。
5.将切好的五花肉在平底锅内用清水焯烫一下,然后,用漏勺撇去血沫。
6.将五花肉捞出待用,肉汤留用。
7.准备好八角、桂皮、香叶,生姜片,冰糖。
8.平底锅倒入菜籽油烧开,将八角、桂皮、香叶爆香。
9.先将五花肉在爆香的平底锅内进行翻炒,注意不要让五花肉糊了粘锅。喜欢焦脆口味的可以多翻炒一会儿。然后,将焯好的笋干倒入锅中进行炖煮,同时,加食盐,淋入料酒,倒入冰糖和老抽豉油进行闷炖40分钟。
10.根据汤汁情况用大火收汁装盘即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝