碧绿虫草花

点击查看大图

1.所需食材准备就绪。

点击查看大图

2.西兰花加盐入水浸泡一会儿了，捞出清洗干净。

点击查看大图

3.入开水锅汆烫一下立刻捞出。

点击查看大图

4.蒜改刀成末。

点击查看大图

5.锅入油烧热倒入蒜末炒香。

点击查看大图

6.加西兰花翻炒均匀。

点击查看大图

7.放入虫草花翻炒，加蚝油，生抽。

点击查看大图

8.出锅加盐调味即可。

点击查看大图

9.家常素菜，请您品鉴。

点击查看大图

10.成品图