炝锅鱼是我们家经常做的一道美食。对于吃货的我,对烹饪和烘焙情有独钟。炝锅鱼制作虽有些反锁,但享受其中的乐趣也是其乐融融。这一道菜谱既可以单吃炸好的黄灿灿的成片状的鱼肉,也可以加入配菜。当然,也可以做成火锅,随自己不时之需。特献上与亲们共同分享……
1.准备草鱼一条。要让鱼档宰杀清理干净内脏。拎回家之后,要把头部的鱼鳃淘尽,控干鱼腹内的血水,准备砧板和刀具。
2.将鱼头去掉。
3.把鱼身按脊骨方向用刀切开。
4.把分开的鱼身子切成段
5.装入盆中待用。
6.加入我提前炒制好的调料:我用了腌制肉类和鱼类的粗盐粒,加入花椒、八角、香叶、桂皮、草果和丁香在锅内炒制,提前预备了就装进一个清洁的罐中,要腌制食物随取随用。为了能够让鱼肉入味,要腌制两小时以上。
7.准备青笋一根。
8.准备黄豆芽500克。
9.青笋用刀去皮。
10.改刀切成薄片,待用。
11.黄豆芽在开水锅中焯烫一下,捞出沥干水份,待用。
12.青笋片也在开水锅中焯烫一下 待用。
13.准备葱姜蒜末和干辣椒,备用。
14.准备一汤盆加入500克的豌豆粉面,加入适量的水对切好的鱼段挂浆。
15.准备平底锅坐油开电灶中火 。
16.油烧至八成开的时候,下入挂好浆的鱼段进行炸制。
17.炸制成金黄色的鱼肉就熟了,可以装入盆中。
18.起炒锅坐油,爆香葱姜蒜末和干辣椒。
19.下入青笋片翻炒。
20.放入黄豆芽一起翻炒,加食盐、五香粉、鸡精调味。
21.加老抽增色。
22.加海天蚝油提味。
23.加入高汤进行闷煮
24.加入淀粉勾芡。
25.将炸制好的鱼肉铺在配菜上面。你可以先吃鱼肉。也可以先吃下面的配菜:你要反其道理而行之,就翻开上面的鱼肉就可以看见埋在下面的青草了。我乐得掩嘴偷笑……
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆