海带炖土豆

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1.海芝宝有机海带200克，大土豆1个，大葱1根。

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2.提前用清水把海带泡半小时(鲜海带上边有盐)，多洗几遍。然后切粗丝。

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3.焯水，时间海带熟烂为止用手能掐动。

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4.过凉，控干备用。

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5.土豆切长条厚片。

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6.葱切丝，防感冒多加葱丝。

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7.平底锅加热加点油炒香葱花。

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8.炝上汤。

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9.加土豆条炖熟。

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10.加上焯好的海带。

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11.开锅后加些葱丝加盐加五香粉。

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12.海带炖土豆家常菜。