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杂粮馒头

中秋雪
收录时间:2024-02-12 00:20:41  人气:3402

杂粮馒头,比普通的白馒头更有营养。
1. 富含B族维生素、多种矿物质和丰富的膳食纤维,可清肠排毒、滋润肌肤、保护心血管、促进消化、强健骨骼。
2. 食杂粮还具有较强的饱腹感,对控制进食量、减肥大有好处。

主料
辅料

杂粮馒头的做法步骤

制作小窍门

请您注意:杂粮之和不要超过小麦粉的1/2量,过多会影响口感。
分类: 主食 面食 馒头花卷

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