芦笋虾仁

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1.青虾芦笋备用。

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2.芦笋打斜刀。

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3.虾去虾线去壳，洗净干净备用。

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4.芦笋入开水锅汆烫捞出。

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5.过凉备用。

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6.蒜改刀切碎。

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7.炒锅入油烧热倒入蒜末炒香。

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8.放入虾仁翻炒变色。

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9.放入芦笋翻炒。

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10.加少许太太乐蔬之鲜。

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11.出锅加盐调味即可。

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12.时令美味，清新爽口。

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13.成品图。