夏天正是吃椰子????的好季节,好吃清快手菜
1.海南文昌鸡冷水下锅,变色即可捞出。建议当天现杀鲜鸡????,食材新鲜优良,鸡肉口感鲜甜。
2.新鲜椰子????2个,请水果店的小哥哥切口,方便刮取椰肉(精华所在????)
3.刮出整整一碗,夏天的椰子肉非常鲜嫩,孩子大爱,清凉下火(海南或泰国的都很赞,如果所在城市没有,网购也很方便,平均售价10-13元,营养不贵)
4.新鲜马蹄泡水洗净。我是在沃尔玛买的真空去皮包装,很方便。
5.将椰子水倒入锅中➕适量矿泉水(根据容器大小)煮沸,加入鸡块????马蹄,煮5-10分钟(视鸡大小)。出锅时倒入椰子肉和枸杞。
6.备小青柠或大青柠切片,味极鲜酱油,姜末,爱吃辣椒????的可以根据自己喜好准备蘸料碟
7.完成✅绝对快手菜,如????朋友聚会增加食材,也是能拿的出手的漂亮宴客菜。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝