龙宝家比较爱吃茄子,尤其喜欢加蒜蓉做烤茄子,好吃又省油。买菜的时候买上几个茄子,蒸熟了加点料,烤一会就能吃,龙宝家基本上一个星期要烤3次。今天龙宝就给大家分享一下蒜香烤茄子的做法。
1.准备好食材和分量。
2.茄子清洗干净,去掉茄子根部,对半切开,不要切断,用水果刀在茄子肉里划网格线。
3.茄子放到蒸锅里,开大火蒸10分钟左右。
4.蒜米去皮切成蒜泥,生姜去皮切碎,小米椒切小段,青椒去籽切小颗粒。
5.茄子蒸到用筷子戳是软的就可以了。
6.蒸好的茄子小心的取出来,放到垫了锡纸的烤盘里。
7.小锅烧热,加入一点点的食用油,放入蒜泥、姜末、一半的青椒碎和小米椒小火煸出香味,加入酱油、蚝油和一点点白砂糖调味。
8.调味酱汁煮开后关火。
9.煮好的调味酱汁淋到蒸好的茄子上,尽量的铺满茄子周围。
10.茄子放入烤箱中层,上下火200度烤8-10分钟。
11.茄子烤好以后,撒上剩下的青椒颗粒。
简单又好吃
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