最近市场上的菠菜真是超级便宜,一斤一元,买了一斤,炒了一盘,用一点菠菜水做了一款好吃的菠菜蛋糕,早餐简单!
1.菠菜汁与玉米油混合搅拌均匀。
2.打入六个蛋黄继续搅拌均匀。
3.蛋清打入无油无水盆里待用。
4.蛋黄部分加入面粉搅拌均匀至无颗粒状态面糊。
5.蛋白部分加入几滴醋中速打一分钟。
6.分三次加入白糖,打发至中性发泡。
7.蛋黄部分面糊分两次加入蛋白糊中,从底部往上拌均匀。
8.最后将蛋黄糊加入蛋白糊中,从底部往上拌均匀,切勿打圈,以免影响消泡。
9.烤盘铺蛋糕纸,将面糊倒入蛋糕纸上,轻轻震荡一下。
10.烤箱预热,送入烤箱,上下火150度,烘烤50分钟。个人烤箱品牌大小不一样,时间,温度可另外设置。
11.待冷切脱模,切块即可!
12.俺的早餐,很简单,很美味好吃哦!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝