红芯火龙果富含丰富的植物性白蛋白,并富有丰富花青素、甜菜红素可抗自由基、抗衰老、及有降解重金属中毒的功效。系天然色素、颜色非常漂亮、有很强的抗氧化性。与面粉搭配不仅营养、而且美观、诱人食欲。
点击查看大图1.火龙果洗净去皮。
点击查看大图2.将火龙果切成片。
点击查看大图3.放入简易料理机中(不加水)打成纯果汁。
点击查看大图4.打好的火龙果汁。
点击查看大图5.将火龙果汁倒入细筛中过滤。
点击查看大图6.过滤后的纯果汁。
点击查看大图7.滤出的果渣。
点击查看大图8.将除了面粉酵母外的材料放面包机中。
点击查看大图9.最后加入高筋面粉及酵母面包机和面并发酵。
点击查看大图10.发酵好的面团。
点击查看大图11.将发酵好的面团取出放入面案上。
点击查看大图12.将面团揉至均匀。
点击查看大图13.分成3个均等的面剂。
点击查看大图14.做成三角型状。
点击查看大图15.放入烤盘上二次饧发(我一般都放入烤箱中上层,下层放小盆温热的水促其发酵,面团不发干)。
点击查看大图16.将发至稍大,筛点面粉。
点击查看大图17.割成图案再饧发至一倍大。
点击查看大图18.烤箱先预热5至10分钟,放置烤箱中下层,上下火调至160度烤20分钟,中途随时观察火候,及时覆盖油纸防焦。
点击查看大图19.红火龙果面包新鲜出炉。
点击查看大图20.颜色美观,营养丰富、外焦里软、果味香甜。
点击查看大图21.这种面包可做为餐后零食及早餐面包,柔软膨松不硬口感好。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女