牙鲆,俗称牙片、鸦片、比目鱼等等,是名贵的海产鱼类。眼睛长在左侧的比目鱼叫牙鲆,眼睛长在右侧的叫鲽鱼。鱼儿们在深海里长得很任性啊????。牙鲆鱼中蛋白质含量15~20%,属于优质蛋白质,维生素D、钙、磷、铁的含量都比较高,肉质鲜嫩容易消化。
1.鱼收拾干净,拉上几刀方便入味。鱼用少许料酒、花椒粉姜片腌制一会儿去腥。
2.葱姜红椒切丝。没有鲜红辣椒,用的干红椒,干红椒不好切用剪子剪成细丝即可。葱先切段,再竖着拉开,就变成葱片,把葱片卷起切,就能切出很细的葱丝了,忽略我的刀工????。
3.鱼大锅里放不下,把鱼头鱼尾去除了,自己吃也不用全须全尾的好看了。鱼身下可以用筷子架起来,使鱼受热均匀熟得快,筷子我用开水烫了消消毒。还可以用厚姜片、大葱段等代替筷子放下面。开水上锅大火蒸8~10分,根据鱼大小来调整时间,。
4.蒸熟的鱼拿出来,倒掉盘里的汤水,这个汤水比较腥就不要了。撒上葱姜红椒丝,锅里放点油和几粒花椒烧热,淋在葱姜丝上,下一步一般就是淋上蒸鱼豉油就好了。今天熬了一点汤汁,锅里加一点油,爆香葱姜丝,加点开水、老抽少许、蒸鱼豉油、陈醋少许、一点点白糖熬成汤汁浇在盘中,感觉比单纯放豉油味道更好一些。不用放盐,豉油已经很咸了。做菜的手法千万种,自己感觉好吃的就是好做法。????
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈