凉粉鲫鱼是四川的传统名菜,色红亮,味麻辣,香味浓,鱼细嫩,佐酒佐饭佳品。
鲫鱼性味甘、温,能利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。具有和中补虚、除湿利水、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。
1.50g豌豆淀粉,加100g清水,适量盐调散调匀。
2.另准备300g清水。
3.300g清水入锅烧开,开始冒泡就可以了。
4.转中小火,淋入豌豆水淀粉,边淋边不停搅动,以免生锅起砣。
5.全部淋入后再烧个3到4分钟,关火。熬好的豌豆凉粉呈片状能下滑就行了。
6.倒入容器内放置两到三个小时,自然冷却后备用。
7.两条鲜活鲫鱼,去鳞去内脏,冲洗干净。
8.老姜切片,大葱切粗丝。
9.留点老姜蒸鱼,其余的全部放入收拾好的鲫鱼里,再加入料酒,胡椒粉,盐,揉搓后码味至少15分钟。
10.码好味后捡去姜葱不要,码味的水也不要,放上姜片,开水上锅,大火蒸十分钟。
11.准备配料,葱切花,芹菜切花,小米椒铡细,姜蒜铡细。
12.姜蒜加入鲜开水烫一下放凉备用。
13.豆豉稍微铡一下,下油锅稍微煎一下,放凉备用,不要煎久了,煎干了就不好吃了。
14.凉粉改刀。
15.切成1.5厘米见方的块。
16.另起锅烧开水,凉粉下锅焯一下,不用烧开都行,沥起来备用。
17.煎好的豆豉倒入姜蒜水,把小米椒,芹菜,葱花放进去,再依次放入盐,蒸鱼豉油,陈醋,鸡精,味精,花椒粉,花椒油,熟油辣椒,芝麻油,白糖,搅拌均匀。
18.淋入凉粉,再次和匀。
19.鱼蒸好后入盘,捡去姜片不要,蒸鱼的水也不要。
20.拌好的凉粉倒入鲫鱼,摆上香菜点缀一下。
21.麻辣鲜香,味道不错哦~
22.赶紧动手做起来吧!
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月