芦笋炒虾仁

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1.食材，新鲜芦笋。

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2.新鲜虾取虾仁。

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3.芦笋切段加盐焯水。

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4.虾仁也焯水。

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5.食材都焯水捞出备用。

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6.起锅放橄榄油下蒜末炒香。

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7.下入芦笋虾仁，烹黄酒。

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8.炒匀，放少许盐，胡椒粉炒熟即可！

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9.成品！清爽美味可口！