????今天做了一道超级无敌下饭的肉末茄子!不油炸不油腻,简单又健康????轻轻松松横扫三碗米饭,赶紧跟着一起做起来吧!!
点击查看大图1.首先把洗干净的茄子去皮。
点击查看大图2.猪肉切末,去皮茄子切成条状,准备好蒜末。
点击查看大图3.茄子上锅蒸10分钟。
点击查看大图4.蒸好的茄子软软的,多久也不会变色。
点击查看大图5.准备调味汁:生抽1大勺,老抽1大勺,蚝油半大勺,糖1勺,盐1勺,豆瓣酱(可加可不加)。
点击查看大图6.锅内下少许油,锅热爆香蒜末。
点击查看大图7.蒜末爆香后下猪肉末。
点击查看大图8.猪肉末翻炒至金黄。
点击查看大图9.下蒸熟的茄子条。
点击查看大图10.淋上提前调好的调味汁。
点击查看大图11.加少量的水把茄子翻炒均匀上色,喜欢吃辣的可以加一点豆瓣酱(按自己的口味)。
点击查看大图12.茄子翻炒入味,加一勺水淀粉收汁煮至浓稠。
点击查看大图13.可以出锅啦!撒上葱花或者香菜点缀一下。
点击查看大图14.配上大米饭????简直食欲满满。
点击查看大图15.来一大口,真的太下饭了!
点击查看大图16.赶紧学起来吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女