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因为瘦了，被一家人念叨。
趁午餐就我一个人吃饭，没人唠叨我，赶紧吃瘦身餐。
点击查看大图1.胡萝卜切狼牙。
点击查看大图2.甜豆洗净，摘去菜筋。
点击查看大图3.胡萝卜和甜豆冷水下锅，放食盐。
点击查看大图4.煮熟。
点击查看大图5.过冷水。
点击查看大图6.黄瓜，小番茄，樱桃萝卜洗净。
点击查看大图7.蔬菜改刀和胡萝卜甜豆放一起。
点击查看大图8.放容器内，放小许食盐和沙拉汁拌匀。
点击查看大图9.洗萝卜缨摆盘。
点击查看大图10.放上拌好的蔬菜。
点击查看大图11.洗虾仁。
点击查看大图12.去虾线。
点击查看大图13.洗净放碗里，放食盐和料酒。
点击查看大图14.放黑胡椒粉。
点击查看大图15.抓匀腌制一会儿。
点击查看大图16.热锅冷油。
点击查看大图17.油热放虾仁。
点击查看大图18.炒熟或煎熟。
点击查看大图19.放小许生抽调味。
点击查看大图20.起锅装盘，整理一下。
点击查看大图21.成品。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
