因为瘦了,被一家人念叨。
趁午餐就我一个人吃饭,没人唠叨我,赶紧吃瘦身餐。
1.胡萝卜切狼牙。
2.甜豆洗净,摘去菜筋。
3.胡萝卜和甜豆冷水下锅,放食盐。
4.煮熟。
5.过冷水。
6.黄瓜,小番茄,樱桃萝卜洗净。
7.蔬菜改刀和胡萝卜甜豆放一起。
8.放容器内,放小许食盐和沙拉汁拌匀。
9.洗萝卜缨摆盘。
10.放上拌好的蔬菜。
11.洗虾仁。
12.去虾线。
13.洗净放碗里,放食盐和料酒。
14.放黑胡椒粉。
15.抓匀腌制一会儿。
16.热锅冷油。
17.油热放虾仁。
18.炒熟或煎熟。
19.放小许生抽调味。
20.起锅装盘,整理一下。
21.成品。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房