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（秘制肉酱）可以拌粉面.拌饭，炒菜还可以配粥。懒人吃饭必备，配意面也是绝配。
点击查看大图1.猪肉要选择肥瘦均匀的，把肉和姜蒜剁成末备用。
点击查看大图2.起锅烧油倒入姜蒜末炒香。
点击查看大图3.姜蒜炒香后把准备好的倒入肉沫炒锅炒变色。
点击查看大图4.加入适量的料酒去腥。
点击查看大图5.加入一点点盐，适量白糖 中小火一边放调料一边翻炒。
点击查看大图6.加入味精鸡精。
点击查看大图7.加入少许胡椒粉。
点击查看大图8.加入适量生抽老抽（老抽只需要一点点生抽也别倒太多不然炒好了颜色太深影响口感）。
点击查看大图9.加入适量蚝油提鲜。
点击查看大图10.所有调料放好了就大火翻炒1-2分钟即可出锅啦。
点击查看大图11.一次可多炒一些装有盖的碗里放冰箱冷藏10-15天不要放冷冻哦。
点击查看大图12.肉酱炒意面成品٩????۶。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
