功效:冬瓜,味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。另外,冬瓜含钠量较低,高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量,通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量,使血容量和细胞外液量减少,从而起到降压作用。
点击查看大图1.清淡可口。
点击查看大图2.加几滴牡丹籽油和少许盐调味,再加枸杞和葱花点缀。
点击查看大图3.盛入盆中。
点击查看大图4.加盖焖煮7分钟。
点击查看大图5.继续放入红枣。
点击查看大图6.再放入葱段和姜丝。
点击查看大图7.冬瓜皮和白茅根汤中,放入冬瓜片。
点击查看大图8.去掉白茅根和冬瓜皮。
点击查看大图9.锅中加适量水,将削下的冬瓜皮与白茅根共同煮水20分钟,留汤备用。
点击查看大图10.葱切葱花,备用。
点击查看大图11.枸杞和红枣,备用。
点击查看大图12.姜切丝,葱白切段,备用。
点击查看大图13.冬瓜皮备用。
点击查看大图14.去皮,切薄片。
点击查看大图15.冬瓜备用。
点击查看大图16.捞出,备用。
点击查看大图17.挖的白茅根择好,洗净。
点击查看大图18.白茅根地。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女