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功效:冬瓜，味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。另外，冬瓜含钠量较低，高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量，通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量，使血容量和细胞外液量减少，从而起到降压作用。
点击查看大图1.清淡可口。
点击查看大图2.加几滴牡丹籽油和少许盐调味，再加枸杞和葱花点缀。
点击查看大图3.盛入盆中。
点击查看大图4.加盖焖煮7分钟。
点击查看大图5.继续放入红枣。
点击查看大图6.再放入葱段和姜丝。
点击查看大图7.冬瓜皮和白茅根汤中，放入冬瓜片。
点击查看大图8.去掉白茅根和冬瓜皮。
点击查看大图9.锅中加适量水，将削下的冬瓜皮与白茅根共同煮水20分钟，留汤备用。
点击查看大图10.葱切葱花，备用。
点击查看大图11.枸杞和红枣，备用。
点击查看大图12.姜切丝，葱白切段，备用。
点击查看大图13.冬瓜皮备用。
点击查看大图14.去皮，切薄片。
点击查看大图15.冬瓜备用。
点击查看大图16.捞出，备用。
点击查看大图17.挖的白茅根择好，洗净。
点击查看大图18.白茅根地。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
