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炝拌枸杞芽

兰杏梅
收录时间:2024-06-16 17:26:09  人气:8676

春时野菜香,春天的味道,炝拌枸杞芽!
枸杞芽嫩茎叶食用,凉拌、热炒、煲汤均可,味道鲜美,营养丰富,常食有与枸杞子类同的保健功能,无副作用。
枸杞叶子有降压作用和保肝作用,对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值,民间常用嫩茎叶做菜。

主料
辅料
调料

炝拌枸杞芽的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 春季食谱

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