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猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。
花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。
病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食猪蹄，花生均有补养效果。
点击查看大图1.猪脚斩大块洗净.
点击查看大图2.放开水焯一下捞出洗净.
点击查看大图3.花生洗净，用开水浸泡2个钟头.
点击查看大图4.准备好红腐乳，冰糖，姜，葱，辣椒酱，八角，桂皮等调料。
点击查看大图5.取2块红腐乳，陶碎。
点击查看大图6.取自动烹饪锅，放姜，葱，香叶，八角，桂皮。
点击查看大图7.放入花生
点击查看大图8.放下猪脚
点击查看大图9.倒入红腐乳
点击查看大图10.放入冰糖
点击查看大图11.加料酒，
点击查看大图12.放2碗清水（以没过猪脚为好）.
点击查看大图13.放些酱油,加点植物油。
点击查看大图14.放些辣椒酱
点击查看大图15.按下“猪蹄”键开始煮（100分钟）.
点击查看大图16.煮至90分时，加些盐.
点击查看大图17.再煮5分钟左右.
点击查看大图18.搅拌一下，即可装盘.
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
