这款不加一滴油的醋溜鱼片,酸中回味微甜,会瞬间打开味蕾,热菜冷吃,或是作为凉面的浇头都是非常棒滴。爱吃鱼的小伙伴可以试试这个方法,食材简单,调味也很简单,关键超级快手,15分钟搞定一道菜,一道轻食料理。
点击查看大图1.简单健康的无油快手菜。
点击查看大图2.来上一片酸酸甜甜的很开胃。
点击查看大图3.盛入盘中。
点击查看大图4.撒上葱花之后即可出锅。
点击查看大图5.倒入淀粉水进行勾芡。
点击查看大图6.倒入15毫升小米醋。
点击查看大图7.大火煮5分钟鱼肉变白即可。
点击查看大图8.轻轻搅动防止黏连。
点击查看大图9.将事先腌制好的鲈鱼片一片一片倒入锅内。
点击查看大图10.倒入15毫升味达美小米醋。
点击查看大图11.将清水煮开。
点击查看大图12.锅内放入300毫升清水。
点击查看大图13.搅拌均匀之后腌制10分钟。
点击查看大图14.倒入15毫升味达美臻品料酒。
点击查看大图15.搅拌均匀。
点击查看大图16.放入2克食盐,调个底味。
点击查看大图17.将鱼片冲洗干净之后放在料理碗中。
点击查看大图18.准备食材:鲈鱼片洗净备用,小葱切成葱末备用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女