这款不加一滴油的醋溜鱼片,酸中回味微甜,会瞬间打开味蕾,热菜冷吃,或是作为凉面的浇头都是非常棒滴。爱吃鱼的小伙伴可以试试这个方法,食材简单,调味也很简单,关键超级快手,15分钟搞定一道菜,一道轻食料理。
1.简单健康的无油快手菜。
2.来上一片酸酸甜甜的很开胃。
3.盛入盘中。
4.撒上葱花之后即可出锅。
5.倒入淀粉水进行勾芡。
6.倒入15毫升小米醋。
7.大火煮5分钟鱼肉变白即可。
8.轻轻搅动防止黏连。
9.将事先腌制好的鲈鱼片一片一片倒入锅内。
10.倒入15毫升味达美小米醋。
11.将清水煮开。
12.锅内放入300毫升清水。
13.搅拌均匀之后腌制10分钟。
14.倒入15毫升味达美臻品料酒。
15.搅拌均匀。
16.放入2克食盐,调个底味。
17.将鱼片冲洗干净之后放在料理碗中。
18.准备食材:鲈鱼片洗净备用,小葱切成葱末备用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房