厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....
葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖”
便是无油烟烹饪的菜肴,烹饪方法极为简单,将加工好的食材按一定的操作方法,用最少的燃料烹饪,并由《爱多帮免火再煮锅》配备的特制合金热能储存环,将火焰辐射热量储存在环内,离火装入特制的保温胆内,由能量环储存的热量续煮,使其食材酥而不烂,清淡爽口,原汁原味,营养不流失......
特点:
1、无油烟、节能、降耗、低排放、低碳生活,健康又环保,家庭生活,省时又省钱!
2、一锅三菜,不串味,色香味形俱全,食材酥而不烂,清淡爽口,原汁原味,营养不流失......
现将食材配置图解上传与亲们分享,希望能为亲们家宴增添一丝新意!
愿:美食常伴左右,人人福寿安康!
1.选择较大的葡萄干,用清水洗净备用。
2.脆皮可选用成品‘九制陈皮’,选择较大的切成橙皮丝备用。
3.糯米清洗后,用清水侵泡过夜,上锅蒸熟,然后加入适量白砂糖、橄榄油拌匀备用。
4.取一大小适宜的碗,在碗底用葡萄干码放图案。
5.图案码放好后,用加工好的糯米饭,均匀地铺设在碗底,并留出存放馅料的空间,然后将糯米饭压实。
6.在压实的糯米饭上,撒上适量葡萄干和橙皮丝。
7.在八宝饭的空间内,用成品豆沙填满空间,并撒上适量葡萄干、橙皮丝。
8.在豆沙上覆盖一层糯米饭,然后再将撒上多余的葡萄干、橙皮丝,并将其压实,即制成《葡萄豆沙八宝饭》。
9.将《葡萄豆沙八宝饭》倒扣在蒸盘内。
10.取下碗托便成。
11.将南瓜带皮加工成大小相同的菱形状。
12.用菱形状南瓜围边妆点后备用。
13.栗子去壳洗净备用。
14.白果去壳洗净后,用开水侵泡剥去外衣备用。
15.白扁豆清水侵泡过夜,洗净备用。
16.大豆清水侵泡过夜,洗净备用。
17.毛豆洗净备用。
18.红枣温水侵泡洗净备用。
19.枸杞温水侵泡洗净备用。
20.太子参、黄芪、玉竹、橙皮清理干净备用。
21.鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
22.乳鸽洗去血水。
23.将乳鸽改刀成大块。
24.将大块乳鸽入葱姜、料酒和适量清水。
25.将乳鸽入微波炉蒸煮去除血水。
26.将乳鸽入微波炉蒸煮去除血水。
27.用清水冲洗干净备用。
28.将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
29.将花椒、桂皮、八角等香料处理干净。
30.免火再煮锅上灶预热后,淋入适量橄榄油将姜片、葱白、桂皮、八角、花椒煸香。
31.香料煸香后,放入加工好的食材煸炒至变色。
32.淋入适量料酒、老抽翻炒出香味。
33.加入太子参、黄芪、玉竹、橙皮和适量清水,盖上锅盖,用大火烧开后转入小火烧10分钟左右。
34.10分钟后进行适当调味。
35.加入《葡萄豆沙八宝饭》蒸盘。
36.盖上锅盖,用大火烧开。
37.盖上保温锅盖。
38.转入文火焖10分钟左右。
39.文火焖煮后,将免火再煮锅放入保温胆内。
40.然后再放入保温袋内,使其离火再焖煮片刻即可。
41.免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,然后取出蒸盘即可。免火再煮锅美味佳肴一锅焖: 1、《葡萄豆沙八宝饭》 2、《太子八宝焖乳鸽 》
42.《葡萄豆沙八宝饭》成品效果图。
43.《太子八宝焖乳鸽》成品效果图。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
说起来这道菜非常简单,原料无非就是,鸡蛋,馓子,还有青椒等你想加入的配菜,可是它的特别就在于,是我老公家乡的菜,老公隔几天就对它十分怀念,会用一种很渴望的眼光看着馓子对我说,咱炒个鸡蛋馓子吃吧!起先,我很诧异原来馓子还能做菜,我的世界里馓子就是用来解馋的小零食而已,老公用一种类似鄙夷的眼光看着我,语重心长的说,还可以包饺子,炖白菜,你看街上哪有买零食论斤称的啊,我已是一头大汗,看来还真是少见多怪了。世界上有好多东西,也许你已经习惯了它的存在方式,可是不妨尝试一下其他的方式,也许会有奇妙的发现呢!
贪吃的蟹蟹