厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....
葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖”
便是无油烟烹饪的菜肴,烹饪方法极为简单,将加工好的食材按一定的操作方法,用最少的燃料烹饪,并由《爱多帮免火再煮锅》配备的特制合金热能储存环,将火焰辐射热量储存在环内,离火装入特制的保温胆内,由能量环储存的热量续煮,使其食材酥而不烂,清淡爽口,原汁原味,营养不流失......
特点:
1、无油烟、节能、降耗、低排放、低碳生活,健康又环保,家庭生活,省时又省钱!
2、一锅三菜,不串味,色香味形俱全,食材酥而不烂,清淡爽口,原汁原味,营养不流失......
现将食材配置图解上传与亲们分享,希望能为亲们家宴增添一丝新意!
愿:美食常伴左右,人人福寿安康!
点击查看大图1.选择较大的葡萄干,用清水洗净备用。
点击查看大图2.脆皮可选用成品‘九制陈皮’,选择较大的切成橙皮丝备用。
点击查看大图3.糯米清洗后,用清水侵泡过夜,上锅蒸熟,然后加入适量白砂糖、橄榄油拌匀备用。
点击查看大图4.取一大小适宜的碗,在碗底用葡萄干码放图案。
点击查看大图5.图案码放好后,用加工好的糯米饭,均匀地铺设在碗底,并留出存放馅料的空间,然后将糯米饭压实。
点击查看大图6.在压实的糯米饭上,撒上适量葡萄干和橙皮丝。
点击查看大图7.在八宝饭的空间内,用成品豆沙填满空间,并撒上适量葡萄干、橙皮丝。
点击查看大图8.在豆沙上覆盖一层糯米饭,然后再将撒上多余的葡萄干、橙皮丝,并将其压实,即制成《葡萄豆沙八宝饭》。
点击查看大图9.将《葡萄豆沙八宝饭》倒扣在蒸盘内。
点击查看大图10.取下碗托便成。
点击查看大图11.将南瓜带皮加工成大小相同的菱形状。
点击查看大图12.用菱形状南瓜围边妆点后备用。
点击查看大图13.栗子去壳洗净备用。
点击查看大图14.白果去壳洗净后,用开水侵泡剥去外衣备用。
点击查看大图15.白扁豆清水侵泡过夜,洗净备用。
点击查看大图16.大豆清水侵泡过夜,洗净备用。
点击查看大图17.毛豆洗净备用。
点击查看大图18.红枣温水侵泡洗净备用。
点击查看大图19.枸杞温水侵泡洗净备用。
点击查看大图20.太子参、黄芪、玉竹、橙皮清理干净备用。
点击查看大图21.鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
点击查看大图22.乳鸽洗去血水。
点击查看大图23.将乳鸽改刀成大块。
点击查看大图24.将大块乳鸽入葱姜、料酒和适量清水。
点击查看大图25.将乳鸽入微波炉蒸煮去除血水。
点击查看大图26.将乳鸽入微波炉蒸煮去除血水。
点击查看大图27.用清水冲洗干净备用。
点击查看大图28.将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
点击查看大图29.将花椒、桂皮、八角等香料处理干净。
点击查看大图30.免火再煮锅上灶预热后,淋入适量橄榄油将姜片、葱白、桂皮、八角、花椒煸香。
点击查看大图31.香料煸香后,放入加工好的食材煸炒至变色。
点击查看大图32.淋入适量料酒、老抽翻炒出香味。
点击查看大图33.加入太子参、黄芪、玉竹、橙皮和适量清水,盖上锅盖,用大火烧开后转入小火烧10分钟左右。
点击查看大图34.10分钟后进行适当调味。
点击查看大图35.加入《葡萄豆沙八宝饭》蒸盘。
点击查看大图36.盖上锅盖,用大火烧开。
点击查看大图37.盖上保温锅盖。
点击查看大图38.转入文火焖10分钟左右。
点击查看大图39.文火焖煮后,将免火再煮锅放入保温胆内。
点击查看大图40.然后再放入保温袋内,使其离火再焖煮片刻即可。
点击查看大图41.免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,然后取出蒸盘即可。免火再煮锅美味佳肴一锅焖: 1、《葡萄豆沙八宝饭》 2、《太子八宝焖乳鸽 》
点击查看大图42.《葡萄豆沙八宝饭》成品效果图。
点击查看大图43.《太子八宝焖乳鸽》成品效果图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿