现在是各种扁豆大量上市的季节,有四季豆、蛇豆、宽扁豆、白扁豆等,都很不错。
扁豆的做法很多,可油焖、可水煮、可烧、可炒、可拌食也可做馅料。今天,做一款好吃的,也最下饭的“酱焖扁豆”,其做法简单,味道香浓,一看就会。
点击查看大图1.宽扁豆450克、五花肉150克、香辣酱20克、黄酱10克、鲜酱油10克、鸡粉2克、葱花20克、姜末15克、八角2克、黄酒10克、花生油15克。
点击查看大图2.先把香辣酱、黄酱、鲜酱油混合。
点击查看大图3.放入少许水搅匀备用。
点击查看大图4.把洗净摘好蒂须的宽扁豆,斜刀切成菱形块。
点击查看大图5.炒勺上火烧热,注入花生油炸香八角。
点击查看大图6.放入五花肉煸炒变色。
点击查看大图7.之后,下入葱姜煸炒出香味。
点击查看大图8.再下入扁豆煸炒。
点击查看大图9.至稍有变色烹入黄酒。
点击查看大图10.放入酱料翻炒,翻炒到,出现酱香味儿后,注入适量清水。
点击查看大图11.盖上锅盖把扁豆彻底焖熟至软烂。
点击查看大图12.扁豆焖熟后打开锅盖,用大火收汁。
点击查看大图13.然后,撒上少许鸡粉炒匀便可出锅码盘。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女