曾几何时,这么搭配的一道美食风靡大大小小餐厅酒楼,事实上还真不知道如此搭配是否有什么特别的营养价值或属于什么科学饮食疗法,但是,就是那么多人喜欢它!不过人家一般都是用沙锅炖好之后再上桌。本来我也准备用沙锅的,后来一看,我放的料比较多,而且沙锅又偏小,没办法。
话说做这道菜也是偶尔,某天看到超市苦瓜只卖3澳币一公斤,窃喜,赶紧挑了两个回来。其实当时也曾考虑,如此便宜何不多买几个?但是我发现这苦瓜好像不容易保存,只好先买两个。结果回来把菜做出来后,苦瓜一下子被我全吃光,还剩下很多的黄豆,第二天马上再去购物中心又买了四个回来!这苦瓜平常大概是6元一公斤,这么便宜还是第一次见到,不多买几个还真有点对不起自己的感觉。于是乎,把这刚买的四个苦瓜加入剩下的黄豆里继续煮,又可以多吃几天了。
煮这道菜的时候家里没有猪肉更加没有排骨,是苦瓜买回来第二天去越南阜的时候去肉店买了一条排骨。都是国内物价上涨什么都贵,这里也一样呀,平常这种排骨10元一公斤,现在13元啦。为了让这黄豆焖苦瓜味道更佳,加入了排骨味道就是不一样,贵也值得。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆