南瓜饭

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1.用料;南瓜、肉、洋蔥、胡萝卜。

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2.主料：大米

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3.将胡萝卜、洋葱、肉切丁，大小随意，

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4.南瓜切大块，

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5.将南瓜先放入电饭锅内，

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6.然后把洗好的大米放在南瓜上面，

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7.准备一炒锅，放少许油，把肉、胡萝卜、洋葱炒出香味，放入少许盐，

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8.然后放入电饭锅内（放在米的上面）

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9.加入适量的水（水没过米就可以了，不要加太多水）影响口感，

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10.选折煲饭，约一小时，饭就好了。

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11.因为没有加其他的调料，吃到嘴里只有米的醇香和南瓜的甘甜，很好吃的呦！！！